Inese Upe kopš 2006.gada aktīvi attīsta kontaktimprovizāciju Latvijā — māca to neprofesionāliem dejotājiem un organizē meistarklases viespasniedzējiem. Šajā laikā viņa ir arī noorganizējusi četrus starptautiskus kontaktimprovizācijas festivālus.

Savu pieredzi improvizācijā un kontaktimprovizācijā Inese padziļina kopš 2001.gada, regulāri piedaloties meistarklasēs Eiropā, kā arī organizējot tās Latvijā. 2010.gadā viņa asistēja Dejas un somatiskās pedagoģijas nodaļā Austrum-Somijas Sporta institūtā.

Savās nodarbībās Inese apvieno improvizāciju un somatiku, iedvesmojoties no kontaktimprovizācijas “vecās skolas” skatījuma — ka šīs dejas pamats ir dziļa ieklausīšanās sevī un partnerī, ieiešana patiesā “šeit un tagad” stāvoklī, nodošanās brīvībai un atbildībai, ko tas sniedz, un rotaļa ar mirkļa iespējām.

Mācot viņa savieno improvizācijas un mūsdienu dejas pieredzi, radoša skolotāja harismu un ķermenī balstītas psihoterapijas zināšanas. Tas ļauj dalībniekiem viegli nonākt dziļā kontaktā ar savu un partnera ķermeni — kvalitātē, kas bagātina ne tikai kontaktimprovizāciju un jebkuru citu deju, bet arī personīgo dzīvi.