Viens no pēdējo 20 gadu ievērojamākajiem New Age mūzikas autoriem ASV, Shastro līdz šim ir izdevis vairāk nekā 18 albumus, no kuriem daudzi ir ieguvuši dažādas balvas.
Viņš vairākus gadus dzīvoja Indijā pie sava meistara Ošo, kur viņam bija iespēja padziļināt savu pieeju meditācijai un mūzikai. Vēlāk viņš pārcēlās uz ASV (Havaju salām), kur izveidoja savu mūzikas izdevniecību Malimba Records, kas visā pasaulē izplata mūziku meditācijai, jogai, tantrai, Reiki un dziednieciskajai mākslai.
Shastro ļoti aizrautīgi cenšas piedāvāt savu izpratni par to, kas var būt meditācija un kā to pielietot mūsu ikdienas dzīvē.
Pamatojoties uz viņa 40 gadu ilgo meditācijas praksi, viņa mācība nesakņojas kādā konkrētā tehnikā vai tradīcijā, bet drīzāk vienmēr risināmā brīdī un kā tas tiek pieredzēts iekšējā telpā.
Rīta Apzinātības sesijas:
Shastro meditācijas sesijas parasti iedala divās daļās:
Pirmajā viņš dalās savā izpratnē par to, kas ir meditācija, un viņš bieži aicina cilvēkus uzdot jautājumus vai dalīties pieredzē, padarot to par dzīvīgu un „pielāgotu” sesiju dalībniekiem.
Otrā daļa pārsvarā notiek klusumā, mijas ar maigiem ieteikumiem, virzot praktizētājus, lai saglabātu uzmanību pašreizējā brīdī un mudinātu viņus būt par lieciniekiem visam, kas rodas apziņā.
Reizēm viņš arī izmanto staigāšanu kā veidu, lai praktizējošie piedzīvotu meditācijas sajūtu kustībā.
Durvis uz klusumu (dzīvās mūzikas meditācija):
Šajā meditācijā mēs izmantojam dzirdi kā ieejas durvis. Kad mēs uzmanīgi klausāmies, kustība mūsu galvās dabiski apstājas, jo apziņa, kas ir iesaistīta maņu uztverē, tiek noņemta no domāšanas procesa.
Caur mūziku – un visām apkārtējām skaņām – mijas ar meditatīvā klusuma periodiem, mēs varēsim vairāk būt klātesošajam Tagadnei un uztvert iekšējo telpu – dzīvu un ārpus laika – kurā viss notiek.
Dziedāšanas aplis ar Shastro (mantras un dziesmas):
Kopīga dziedāšana ir viens no senākajiem, kā sajust Vienoto Sirdi, kas mūs visus savieno.
Kad mēs apvienojam savas balsis, mēs sākam vibrēt vienā frekvencē, liekot mums justies savienotiem vienam ar otru. Tas palīdz mūsu dzīvespriekam nākt virspusē, lai to izteiktu un piedzīvotu.