14 лет Вирге дает группы , обучающие дыханию, а также проводит частные сессии, организует курсы, ретриты и духовные поездки в Азию. 10 лет назад, после того как она начала организовывать тантрические мероприятия в Эстонии, Тантра стала для нее регулярной практикой.
Ощутив на собственном опыте все преимущества, которые дают Тантра и Работа с дыханием, Вирге начала искать способ свести их вместе. Так родилась Тантрическое дыхание. Сейчас она ведет различные семинары, курсы и тренинги, основанные на этом методе.
Тантрическое дыхание
Научитесь получать удовольствие
Тантрическое дыхание — это набор различных дыхательных техник, которые развивают осознанность тела, помогают высвободить подавленные эмоции, дают возможность осознанного соединения с партнером.
На этом семинаре вы узнаете, как с помощью дыхания соединиться с удовольствием, как усилить удовольствие, как избавиться от чувства стыда и вины, которые часто сопровождают нас при получении удовольствия?
Тантрическое дыхание: Гормоны счастья
During the workshop we learn how to release stress and activate happiness hormones. With the focus on the authentic connection and being vulnerable without losing individual boundaries.
На этом семинаре мы научимся высвобождать стресс и активизировать гормоны счастья. Мы сможем позволить себе открыться и почувствовать свою уязвимость, не теряя а просто расширяя свои границы.