Последние 20 лет один из наиболее известных и влиятельных музыкантов New Age. Шастро выпустил под своим именем 18 альбомов, многие из которых получили награды.
Он много лет жил в Индии в ашраме своего духовного мастера Ошо, где у него была возможность углубить свое восприятие Медитации и Музыки. Затем он переехал в США, где создал свою компанию Malimba Records , которая занимается производством и распространением по всему миру музыки для Медитации, Рэйки, Йоги, Тантры и целительных искусств.
Другая его страсть — делиться своим восприятием и пониманием того, чем является Медитация и как сделать ее частью повседневной жизни.
Основанный на 40 летней практике Медитации, его подход основан не на выборе определенной практики или традиции, а скорее на осознании настоящего момента и ощущения его во внутреннем пространстве.
Медитация Осознанности
Состоит из 2-х частей. В первой части Шастро делиться своим пониманием Медитации. Участники могут задавать вопросы и делиться своим опытом, что делает эту часть процесса живой и уникальной.
Вторая часть обычно проходит в тишине. В течении этой части Шастро дает указания, помогающие оставаться в осознанности настоящего момента и наблюдать процессы, происходящие в уме.
Иногда Шастро предлагает прогулку как способ получить опыт медитации в движении.
ПУТЬ В ТИШИНУ ( медитация с живой музыкой )
В этой медитации мы используем Слух как Портал, в который мы входим. Когда мы внимательно слушаем, хаотическое движение мыслей в нашей голове естественным образом останавливается, так как Сознание, занятое чувственным восприятием, отстраняется от мыслительного процесса.
Через музыку и все окружающие звуки, сменяющиеся медитативной тишиной, мы сможем стать более присутствующими в настоящем моменте и осознать то внутреннее пространство вне времени, в котором все происходит.
Поющий круг с Шастро (мантры и песни):
Совместное пение — один из самых древних, но забытых способов почувствовать Единое Сердце, которое соединяет всех нас.
Когда мы объединяем наши голоса, мы начинаем вибрировать на одной частоте, которая позволяет нам почувствовать себя единым целым. Это ощущение единства и осознание его естественно приносит радость и наслаждение